アンテナの更新感覚ってどれくらい？

このサイトの左側にアンテナを付けていて、自分のサイトもそのアンテナに入ってるんですけど自分のサイトの更新がすぐにアンテナに反映されてる模様。どういう仕組みになってるんだろう？ ここで今日記を書いて、登録ボタンを押すと表紙の画面に戻るんだけど、そのとき既にアンテナが更新されているかも。